유럽 마라톤 어디가 좋을까?(베를린, 파리, 로마)
유럽은 역사와 예술, 도시 문화가 어우러진 대륙으로, 마라톤을 즐기기에 최적의 장소로 손꼽힙니다. 특히 베를린, 파리, 로마는 유럽의 상징적인 도시이자, 세계적으로 인기 있는 마라톤 대회를 개최하고 있어 많은 러너들의 로망이 되고 있습니다. 이번 글에서는 이 세 도시에서 열리는 대표 마라톤 대회를 중심으로, 각각의 특징, 코스, 참가 환경을 비교하여 어떤 마라톤이 나에게 가장 적합한지 판단할 수 있도록 안내합니다. 런케이션(Runcation, 러닝+여행)을 고려하는 러너라면 반드시 참고할 만한 정보입니다. 베를린 마라톤 – 기록 경신의 성지베를린 마라톤은 세계 6대 마라톤 대회(World Marathon Majors) 중 하나로, 매년 9월 말 독일 베를린에서 개최됩니다. 이 대회는 ‘세계 신기록의 무대..
2025. 5. 8.
아시아 대표 마라톤 비교(서울, 도쿄, 북경)
아시아는 전통과 현대가 조화를 이루는 지역으로, 마라톤 대회 또한 도시의 정체성과 문화를 반영하며 다양한 매력을 선보이고 있습니다. 특히 서울, 도쿄, 북경은 아시아를 대표하는 도시로서 각기 다른 개성과 규모의 국제 마라톤을 개최하고 있으며, 세계 각지의 러너들이 주목하는 대회로 자리잡았습니다. 이 글에서는 서울 마라톤, 도쿄 마라톤, 북경 마라톤을 중심으로 코스, 운영, 참가 환경 등을 비교 분석하여, 아시아 마라톤을 계획하는 러너들에게 유용한 정보를 제공합니다. 서울 마라톤 – 역사와 도심의 조화서울 마라톤(서울국제마라톤)은 1931년에 시작된 아시아에서 가장 오래된 마라톤 중 하나로, 매년 3월 중순 서울 시내를 배경으로 개최됩니다. IAAF(현 World Athletics) 골드 라벨을 받은 대회..
2025. 5. 8.
2025 인기 국제 마라톤 (세계대회, 참가자, 개최지)
전 세계 수많은 러너들이 기다리는 국제 마라톤 대회는 매년 더욱 다채로워지고 있습니다. 2025년에도 세계 각국에서 수십 개의 마라톤 대회가 개최될 예정이며, 그 중에서도 특히 인기를 끌고 있는 대회들이 있습니다. 이 글에서는 2025년에 가장 주목받는 국제 마라톤 대회들을 소개하고, 각 대회의 특징, 참가자 수, 그리고 개최지의 매력을 함께 살펴보겠습니다. 마라톤을 단순한 운동이 아닌 ‘축제’로 경험하고 싶은 러너들에게 꼭 도움이 될만한 정보를 제공합니다. 세계대회 – 메이저 마라톤 중심의 글로벌 인기국제 마라톤의 최고봉이라 불리는 ‘세계 마라톤 메이저(WMM, World Marathon Majors)’는 여전히 2025년에도 큰 주목을 받고 있습니다. 보스턴, 런던, 베를린, 시카고, 뉴욕, 그리고 ..
2025. 5. 7.
한국 마라톤 종류와 준비 팁 총정리, 참가 체크리스
마라톤은 이제 더 이상 운동선수나 전문 러너의 전유물이 아닙니다. 건강을 챙기고 삶의 활력을 찾기 위한 하나의 라이프스타일로 자리잡으면서, 한국에서도 다양한 형태의 마라톤 대회가 연중 펼쳐지고 있습니다. 거리, 코스, 규모, 목적에 따라 마라톤의 종류는 매우 다양하며, 이에 맞는 준비가 필요합니다. 이 글에서는 한국에서 열리는 마라톤의 대표적인 종류와 각 유형에 적합한 준비 팁을 함께 정리해드립니다. 1. 한국 마라톤의 주요 종류① 풀코스 마라톤 (Full Marathon – 42.195km)가장 전통적이고 도전적인 마라톤 형태로, 서울국제마라톤(동아마라톤), 춘천마라톤, 대구국제마라톤 등이 대표적입니다. 일정한 페이스와 강한 체력, 장기 훈련이 요구되며, 러너 사이에서는 일종의 '통과의례'로 여겨지기도..
2025. 4. 27.
